Cuando das a luz, sobre todo la primera vez, estás súper perdida y necesitas buenos consejos y atención profesional para recuperarte. Hoy me gustaría ayudar a las mamás de Pamplona a conocer la atenció y cursos de recuperación postparto en Pamplona . Y es que desde la seguridad social cada vez se presta más atención…
Si tienes cerca una madre o embarazada y estás preguntándote qué libros regalar a madres y libros para embarazadas son los adecuados te cuento mis favoritos de este 2017. Libros para madres y embarazadas en 2017 Un imprescindibles libro para embarazadas y madres lactantes: SOMOS LA LECHE de Alba Padró Es impresionante lo que sabe…
El inicio de la lactancia materna puede ser complicado puesto que pueden suceder muchas cosas. Una de ellas son las grietas del pezón que sobre todo se producen en los primeros días de la lactancia. Hoy te cuento ¿Cómo curar las grietas del pezón? Hace tiempo vino a la farmacia una mamá que me impresionó.…
Uno de los aspectos fundamentales para poder afirmar que la confluencia lactancia y trabajo es posible es conocer bien cómo funciona el permiso de lactancia materna. Una vez finalizado el permiso por maternidad también llamado baja maternal empieza el periodo de permiso de lactancia materna. Como te he comentado ya en muchos posts, sabemos que…
La mastitis es uno de los principales problemas y causas de fracaso de la lactancia materna. Suele comenzar con un bulto duro y doloroso en el pecho y puede acabar necesitando hasta una intervención quirúrgica así que es un problema serio. Debemos y podemos entonces intentar prevenir la mastitis vaciando bien el pecho en las…
Tras el parto llega el post parto y con él, la lactancia. Pero para comenzar con la lactancia hay que pasar un momento delicado, la subida de la leche. Empecemos por el principio, ¿Cuándo se produce esta subida de la leche? ¿Cuándo sube la leche materna? Tras el parto, los pasos habituales suelen ser los siguientes.…
Acabo de leer una propuesta de debate en yo dona de «el mundo» con un vídeo con la actriz Miryam Gallego sobre la posibilidad de plantear una regulación de «la lactancia en público». En este país estamos todos locos. foto de guioteca.com En el vídeo puedes ver a Miryam Gallego abogar por una lactancia libre…
El inicio de la lactancia no tiene porqué ser sencillo. Poco a poco hemos ido viendo en otros posts datos interesantes sobre la lactancia como «la leche materna» y las preguntas, respuestas y tonterías sobre la lactancia. Hoy me centro en el tema de las «crisis de la lactancia» y desde aquí agradezco mucho a…
Esta semana es la semana de la lactancia materna y a mí me parece estupendo que se celebren las cosas. Mi experiencia con la lactancia ha sido muy satisfactoria y aunque en las dos ocasiones en las que he amamantado he tenido diferentes dificultades sobre todo a la hora de iniciar, la práctica hace al…
Los cojines de lactancia o también llamado almohada de lactancia son uno de esos productos que imprescindibles, imprescindibles no son pero que si lo tienes, te hace la vida más fácil y en muchos momentos te aporta soluciones útiles y prácticas. El cojín de lactancia es uno de esos artilugios sin los que puedes vivir pero…
Hoy os doy el truco si queréis que una embarazada, recién estrenada mamá o madre ya experimentada no se moleste ni os coja una manía terrible. Hay ciertas frases que molestan a embarazadas y mamás recientes profundamente y causando dolor. Tened cuidado con lo que decís y no juzguéis… Evitad las siguientes frases: Os aviso…
Las fases de la lactancia es una información vital para alcanzar la satisfacción y el éxito en tu lactancia. Te recuerdo que en otros posts ya vimos las preguntas y respuestas de la lactancia y la leche materna como alimento. elbebe.com Primera fase de la lactancia: Los primeros días y la subida de la leche Cuando…
Lactancia materna: preguntas y respuestas básicas según mi experiencia y criterio: Lactancia materna: preguntas y respuestas: ¿La lactancia debe ser a demanda del bebé? sí. Los niños son personas, pequeñitas pero personas, y vienen con su carácter: los hay comilones, los hay dormilones, los hay inquietos, los hay tranquilos. Cada bebé tiene necesidades distintas, observa…
La lactancia materna da para tantos posts que espero no alargarme demasiado e ir al grano. Como siempre intenté dar consejos y datos útiles y prácticos. Hoy empezamos por hablar de la leche materna en sí. La leche como alimento. Mi consejo es que no te saltes este post porque es interesante entender cómo la…
Me encanta este ejercicio. Imagina por un momento ¿ Qué piensa un recién nacido ? ¿piensa o solo siente? ¿piensa en su mama? ¿echa de menos estar dentro de ella? Pongámonos por un momento en la piel de un recién nacido que lleva en el mundo exterior minutos u horas. El bebé ha pasado por…
Hoy veremos cómo debe ser la alimentación durante la lactancia, qué debe comer la mamá. Llamamos mujer lactante a la mamá que está amamantando a su bebé. Amamantar, como mamar, es un verbo que está cayendo en desuso y sin embargo es natural y bonito. Ya tratamos en otro artículo de las cosas…